19 versets bibliques édifiants pour la dépression

Quand je me sens déprimé, il peut être difficile d'échapper au sombre nuage de désespoir au-dessus de ma tête.

Mais j'ai découvert que la lecture d'Écritures édifiantes peut m'aider à revoir la lumière et à me souvenir pourquoi Dieu m'a mis sur cette terre.

Si cela vous convient, j'aimerais partager quelques-uns de mes versets bibliques préférés pour faire face à la dépression, la tristesse ou l'anxiété.

Prêt à découvrir ce qu'ils sont ?

Commençons!

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Esaïe 40:31 LSG

Mais ceux qui s'attendent au Seigneur renouvelleront leur force; ils monteront avec des ailes comme des aigles; ils courront et ne se lasseront pas ; et ils marcheront et ne faibliront pas.

Psaume 3:3 LSG

Mais toi, ô Éternel, tu es un bouclier pour moi; ma gloire, et l'élévateur de ma tête.

Matthieu 11:28 LSG

Venez à moi, vous tous qui êtes fatigués et chargés, et je vous donnerai du repos.

1 Pierre 5:7 LSG

Jetant sur lui tous tes soucis ; car il prend soin de toi.

Jérémie 29:11 LSG

Car je connais les pensées que je pense à votre égard, dit le Seigneur, pensées de paix, et non de mal, pour vous donner une fin attendue.

Proverbes 3:5-6 LSG

Confie-toi au Seigneur de tout ton cœur ; et ne t'appuie pas sur ta propre intelligence. Reconnais-le dans toutes tes voies, et il dirigera tes sentiers.

Psaume 143:7-8 LSG

Écoute-moi vite, ô Seigneur : mon esprit faiblit : ne me cache pas ta face, de peur que je ne ressemble à ceux qui descendent dans la fosse. Fais-moi entendre ta bonté le matin; car j'ai confiance en toi : fais-moi connaître le chemin où je dois marcher ; car j'élève mon âme vers toi.

Psaume 30:5 LSG

Car sa colère ne dure qu'un instant ; en sa faveur est la vie : les pleurs peuvent durer une nuit, mais la joie vient le matin.

Philippiens 4:6-7 LSG

Faites attention à rien ; mais en tout, par la prière et la supplication avec action de grâces, faites connaître vos demandes à Dieu. Et la paix de Dieu, qui surpasse toute intelligence, gardera vos cœurs et vos pensées en Jésus-Christ.

Psaume 23:4 LSG

Oui, bien que je marche dans la vallée de l'ombre de la mort, je ne crains aucun mal : car tu es avec moi ; ta verge et ton bâton ils me consolent.

2 Timothée 1:7 LSG

Car Dieu ne nous a pas donné l'esprit de peur ; mais de puissance, et d'amour, et d'un esprit sain.

Apocalypse 21:4 LSG

Et Dieu essuiera toutes les larmes de leurs yeux ; et il n'y aura plus de mort, ni de chagrin, ni de cris, ni de douleur plus, car les premières choses sont passées.

Jean 10:10 LSG

Le voleur ne vient pas, mais pour voler, et pour tuer, et pour détruire : je suis venu pour qu'ils aient la vie, et qu'ils l'aient plus en abondance.

Psaume 34:17-18 LSG

Le cri juste, et le Seigneur entend, et les délivre de toutes leurs difficultés. Le Seigneur est proche de ceux qui ont le cœur brisé ; et sauve ceux qui ont un esprit contrit.

Esaïe 41:10 LSG

Ne crains pas ; car je suis avec toi : ne sois pas effrayé ; car je suis ton Dieu : je te fortifierai ; oui, je t'aiderai; oui, je te soutiendrai de la main droite de ma justice.

Proverbes 12:25 LSG

La lourdeur dans le cœur de l'homme le fait s'incliner, mais une bonne parole le réjouit.

Psaume 9: 9 LSG

Le Seigneur sera aussi un refuge pour les opprimés, un refuge dans les moments difficiles.

Romains 12:2 LSG

Et ne vous conformez pas à ce monde; mais soyez transformés par le renouvellement de votre intelligence, afin que vous puissiez prouver quelle est cette volonté bonne, agréable et parfaite de Dieu.

Psaume 34:18 LSG

Le Seigneur est proche de ceux qui ont le cœur brisé ; et sauve ceux qui ont un esprit contrit.

Deutéronome 31:8 LSG

Et le Seigneur, c'est lui qui marche devant toi; il sera avec toi, il ne te manquera pas, il ne t'abandonnera pas : ne crains pas et ne t'effraie pas.

Philippiens 4:13 LSG

Je peux tout faire par Christ qui [me fortifie].

Moyens utiles pour faire face à la dépression

Je ne vais pas prétendre que gérer la dépression est facile. Cela affecte les gens de différentes manières et pour certains, il peut sembler impossible d'échapper au désespoir qu'ils ressentent.

Cependant, les chercheurs ont passé énormément de temps à étudier la dépression et les moyens de l'éliminer. Après avoir lu quelques-uns de mes versets bibliques préférés pour la dépression que j'ai énumérés ci-dessus, envisagez d'essayer l'un de ces remèdes naturels contre la dépression.

Idées de traitement naturel de la dépression :

Mangez beaucoup d'acides gras oméga-3.
Participer à des activités sociales.
Entoure-toi de personnes positives.
Faites de l'exercice 3 fois par semaine.
Passez au moins 15 minutes dehors chaque matin.
Dormez 8 heures par nuit.

N'oubliez pas que si vous avez des inquiétudes concernant votre santé, consultez toujours un médecin ou un autre professionnel de la santé.

Si vous avez besoin de parler à quelqu'un des options de traitement, veuillez appeler la ligne d'assistance nationale de SAMHSA (1-800-662-4357) ou visitez leur site Internet .